Rady na dovolenou

Jakou měnu do Egypta?

Jakou měnu do Egypta? Čím se platí v Egyptě v roce 2025? Čím se platí v Egyptě Oficiální egyptskou měnou je egyptská libra označována jako EGP (anglicky „egyptian pound“) nebo LE (francouzsky „livre égyptienne“). Egyptská měna V Egyptě existují bankovky v hodnotě 1, 2, 5, 10, 20, 50, 100 a 200 liber, mince v hodnotě […]

Pokračovat ve čtení

Jak nezkolabovat v tropickém vedru

V tropickém vedru nekolabují pouze nemocní senioři, ale i zdraví lidi (dospělý i děti). Poradíme vám, jak nezkolabovat v tropickém vedru v Česku ani zahraničí (např. na dovolené). Zdraví člověk sice funguje i v tropických teplotách bez problémů, ale někteří lidé by si třeba na dovolené u jižního moře měli dávat větší pozor. Proto lékaři […]

Pokračovat ve čtení

Střevní potíže na dovolené

Letíte na exotickou dovolenou do vzdálené země? Letíte do Afriky, Asie nebo jen Bulharska a obáváte se střevních potíží, cestovatelského průjmu? Vaše obavy jsou na místě. Nejvíce postiženou skupinou bývají malé děti. Poradíme vám, jak se střevním potížím vyhnout. Jak se průjmové onemocnění projevuje Průjem známe všichni – pořád sedíme na záchodě, máme křeče v […]

Pokračovat ve čtení

Čím platit v Bulharsku? Kolik si vzít peněz?

Chystáte se na dovolenou do Bulharska a nevíte, jako měnou se tady platí? Kolik si vzít peněz s sebou? Poradíme vám… Bulharská měna – leva V Bulharsku se platí měnou, která se nazývá Bulharské leva (zkratka BGN). Mincemi se nazývají stotinky, 1 leva = 100 stotinek. Leva těžko vyměníte v České republice (bance, směnárně), proto […]

Pokračovat ve čtení

Jakou měnu do Egypta? Směna, kurz, výběr peněz, ceny

Jakou si vzít měnu do Egypta v roce 2025? Kde je nejvýhodnější směnit peníze? Jaký je nejvýhodnější výběr peněz? Jaké jsou ceny v Egyptě? Jakou měnu do Egypta? V Egyptě platí egyptská libra (zkr. EGP, v místních obchodech L.E.). Jedna libra se dělí na 100 piastrů (zkr. P.T.). Bankovky jsou v hodnotách od 1 do […]

Pokračovat ve čtení

Dovolená pro zdraví

Nejen prací živ je člověk. Během roku by měl také odpočívat. K odpočinku na zotavení by měla sloužit především dovolená. Většina z nás se na dovolenou těší, ale ne každý si ji dokáže užít tak, aby se vrátil odpočatý a spokojený. Důvodů, proč si chvíle volna neužijete, může být mnoho, ale řadu z nich můžete […]

Pokračovat ve čtení

Jak si užít dovolenou

Dovolená je vždy zatěžkávací zkouška vztahu. Co doma přejdete, může se na dovolené vyhrotit v neřešitelný problém. Poradíme vám, jak si co nejvíce s partnerem užít dovolenou. Psychologové vyzkoumali, že pouhý týden odpočinku (dovolené) nestačí. V tom prvním se totiž pouze vzpamatováváme z pracovního stresu a dospáváme únavu. Zregenerovat tělo i mysl jsme schopni až […]

Pokračovat ve čtení

Zdravé polibky slunce

Opálená kůže vypadá lépe než bílá. Opalujte se ale bezpečně, zejména na dovolené u moře. Existuje opalování, které vaší pokožce neublíží? Ano! Poradíme vám jak na to. Vše záleží na míře, s jakou se slunci vystavíte. Mírné opalování je zdravé nejen pro pokožku, ale hlavně, že se díky slunečnímu záření v našem těle vytváří vitamín […]

Pokračovat ve čtení